7개월아기간식

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작성자항공모함 조회 1회 작성일 2022-05-20 06:44:53 댓글 0

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초간단 아기 간식 레시피 3가지 | 아이주도 간식 | 육아꿀팁

6-7개월쯤 부터는 퓨레간식 말고도 이것저것 만들어주고 싶어져요.
진짜진짜 쉽게 만들 수 있는 레시피만 모아봤어요!
조만간 2탄도 기대해주세요 ❤️

**** 죽 이유식을 하고 있더라도 이렇게 간식으로 아이주도 식습관을 길러주세요.
스스로 먹는다는 성취감을 느끼고,
간식을 조물거리며 소근육 발달, 입으로 가져가며 손,눈,입의 협응력도 발달시킬 수 있어요! ****

1. 치즈과자
- 간식 뭐해줄지 생각 안날때마다 만들어요. ㅋㅋ 엄마아빠 밥먹을 때 식탁에 붙잡아두기 위해 만들기도 하구요.
- 치즈 잘라서 전자렌지 1분30초~2분 (전자렌지사양에 따라 조절)


2. 분유빵
- 분유로만 해도 맛있지만 바나나, 고구마, 단호박등을 넣으면 별미에요.
저는 기본분유빵은 매번 잘 성공하는데 바나나를 넣으면 농도가 흐물거려서 그런지 실패를 두번이나 했네용..
- 바나나 반개 + 분유 5스푼 + 물30ml + 계란 노른자
- 전자렌지 2분~ (1분씩 끊어가며 상태보면서 돌려주세요)
- 흰자를 먹을 수 있는 아기라면 흰자 머랭쳐서 넣어주면 더 폭신한 빵이 되요! 지안이는 흰자테스트를 오늘에서야 해서.. 담번엔 머랭쳐서 만들어주려구요!


3. 고구마치즈볼
- 실패확률 없고 맛보장되는 최고 간식이에요. 둥글게 빚는게 귀찮을 뿐..
- 삶은고구마 1개 + 치즈 반장
- 오븐 160도 15분정도~ (중간에 한번 뒤집기. 이것도 오븐 사양에 따라 조절!)


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* Instagram
https://www.instagram.com/lovely_ryung2/

* 협업문의
hello_jein@naver.com
lovelyjh : 요즘 제 고민을 한방에 해결해주는 영상입니다! 전자렌지앞에 서서 지켜보는 지안맘 제모습 보는줄 알았네요ㅎㅎ 지안아~ 정성가득 엄마표 간식먹고 건강하게 쑥쑥 크렴♡
마고 : 오옷 아기 간식을 매번 퓨레만 줬었는데
이런 간식도 한번 만들어 줘봐야겠네여ㅠㅠ
간단해서 저처럼 게으른 엄마도 쉽게 할 듯
이번에 혼합수유 시작해서 집에 분유도 있겠다!! 분유빵 도전 해봐야겠어요
달콜부부님도 지안이도 좋은 밤 되세요
yoda ri : 치즈과자는 영상에서 보고 한두번해줬는데 잘먹더라구요 ㅎㅎ 안그래도 바나나분유빵레시피 궁금했었는데 오늘 해줘봐야겠어요‍♀️❤ 꿀팁영상 감사합니다~
틔우다:BEAUTYUM : 치즈과자는 어른인 저도 종종 해먹게되는 간식이에요~바삭한게 안주?로도 좋구ㅋㅋㅋ
분유빵이랑 고구마치즈볼도 만들어주면서 같이 먹게될거같아요! 지안이 진짜 맛있게 잘먹네요:)
뿌듯뿌듯~해주는보람을 느끼시겠어요^^
김혜령 : 정말정말 꿀팁이네요~! 간단해보여서 저도 언능 해주고 싶어요^^ 잘먹는 지안이 너무 귀엽네요♡

6개월 아기간식/7개월 아기간식/초보엄마 간단한 아기간식공유

6-7개월 우리아기 간식
뭘줘야할지 고민되신다면..
내 돈주고 직접먹인 편하고 흔한간식 공유해드려요
한수지 : 미리 영상보며 공부중입니다 너무이뻐여~^^
유호선 : 취향 확고한거보소 ㅋㅋㅋ
힐링하고 갑니당
율파율맘-육아TV : 하루 참 잘먹네요ㅎㅎㅎ~~!
잘먹으면 더주고싶고 이쁘고 막 그래요
HELLO ELLIE : 자꾸 보게 돼네요 !!!!!!! :)
민세리 : 잘먹는 하루 째고에여❣

#128 중기(7~8개월) 이유식 한 눈에 보기-#분리수유 #모유수유 #소아과 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

중기(7~8개월) 이유식 한 눈에 보기

• 시작 시기와 상관없이 이유식 진행이 제대로 된 아기들은 7개월에 중기 이유식을 먹을 수 있습니다. 새로운 음식은 7개월에는 3일마다, 8개월에는 이틀마다 첨가합니다.

• 이제는 수프 정도 묽기가 아니라, 부드러운 연두부처럼 혀와 턱으로 으깰 정도의 굳기로 먹입니다. 찜기나 냄비로 푹 삶고, 다지거나 3mm정도로 잘게 썰되 완전히 갈지는 말아야 합니다. 쌀로 이유식을 만들 때 너무 푹 삶아 밥알이 흐물거리지 않아야 하고 채소도 손으로 쥐어서 으깨질 정도면 됩니다. 퍼석한 생선이나 고기에는 수분을 더해 주고, 이가 한 개도 나지 않아도 이유식은 똑같이 하시면 됩니다. 이 시기를 놓치면 아기가 잘게 간 음식만 먹으려 하기 쉬워, 이유식 진행에 큰 문제가 생길 수 있습니다.

• 이유식은 하루에 2-3번 먹이고, 아침, 점심, 저녁 3끼를 먹게 되면 오전 9시, 오후 1시, 오후 5시에 먹이고 중간에 간식을 1번 줍니다.

• 이유식을 잘 먹더라도 모유는 하루에 적어도 500~600cc는 먹어야 하고 보통은 600-800cc 정도를 먹습니다. 하지만 밤중 수유는 확실히 끊고, 이유식 양이 늘면 낮에 먹는 수유량도 점차 줄여 갑니다. 밤에 먹지 않아야 낮에 이유식을 잘 먹을 수 있습니다. 어른도 밤중에 일어나서 우유를 먹으면 아침에 별로 밥맛이 없겠죠?

• 초기에는 젖과 이유식을 붙여서 먹였지만, 7개월 어느 시점부터 이유식이 70-100g 정도로 한끼 식사량이 되면 젖과 이유식을 따로 먹입니다.

• 중기 이유식은 대개 5배죽 형태로 한 끼에 80~120g 정도를 먹이지만, 아직은 모유(분유)가 주식입니다.

• 탄수화물이 많은 쌀죽, 단백질이 많은 고기와 생선과 계란, 두부, 비타민과 무기질이 많은 채소와 과일, 지방과 단백질이 많은 모유나 아니면 분유. 이렇게 5가지 식품군을 매일 골고루 먹이는 것이 중요합니다.

• 육수가 아니라 고기를 매일 10-20g정도 줍니다. 생선은 일주일에 두 번까지만 먹이고 두부와 계란도 간혹 주는 것이 좋습니다. 계란은 노른자부터 시작해서 1~2개월 후에 흰자를 먹입니다. 소고기, 닭고기, 돼지고기로 다양하게 주되 아직은 기름이 적은 부위로 부드럽게 씹히는 느낌이 나게 3mm정도로 다져 줍니다. 생선은 대구살, 도미살 같은 흰살 생선 외에, 등푸른 생선도 가능하지만, 기름이 많은 것은 피하는 게 좋습니다.

• 애호박, 양배추, 브로콜리, 청경채, 시금치, 당근, 배추 등 거의 모든 이파리 채소와 노란 채소를 먹일 수 있습니다. 채소도 잇몸으로 오물거리면서 먹을 수 있게 3mm 정도로 다져서 익혀서 매일 줍니다. 사과, 자두, 딸기, 토마토, 바나나 같은 과일도 매일 주는데, 가능하면 당도가 낮은 것이 좋습니다.

• 쌀 외에, 현미, 차조 같은 잡곡도 섞어주고 오트밀도 먹일 수 있고, 밀가루는 이미 7개월이 되기 전부터 먹고 있어야 합니다.

• 이제는 파, 마늘 같은 향신료를 조금 넣어서 새로운 맛을 느끼게 해 줍니다. 육수 낼 때 다시마를 조금 사용하거나 참기름, 올리브유, 버터 같은 기름도 필요한 경우 소량 사용할 수 있습니다.

• 8개월부터는 플레인 요구르트를 먹일 수 있지만 생우유는 아직 돌까지 주지 않습니다.• 모든 재료를 다 섞어서 주는 것도 좋지만 이제는 쌀죽, 고기, 채소를 따로 담아서 아기가 먹고 싶은 음식을 선택하고 음식 각각의 맛을 느낄 수 있게 병행하면 좋습니다.

• 이유식은 우유병이 아니라 숟가락으로 먹이는데 너무 깊숙이 넣어주지 말고 입 안에 살짝 놓아줍니다. 아기가 윗입술로 숟가락과 음식을 입에 넣고 다물 때 이유식을 먹을 수 있도록 손잡이를 살짝 들면서 빼면 됩니다. 한 입을 다 먹고 나면 다음 이유식을 주면 됩니다. 항상 숟가락으로 먹여만 주고 다른 사람이 숟가락으로 먹는 것을 보지 못하면 숟가락은 자기 입에 넣는 게 아니라 남의 입에 넣어주는 걸로 알게 됩니다.

• 6개월부터 물뿐만 아니라 젖이나 분유도 컵으로 먹는 연습을 해야 나중에 젖이나 분유를 끊고 생우유를 쉽게 컵으로 먹을 수 있습니다.

• 이유식 초기에는 먹여주지만 7~8개월이 되면 손으로 집어 먹는 핑거푸드도 먹기 시작합니다. 턱과 잇몸으로 으깰 정도로 부드러운 음식이라면 덩어리 크기가 어느 정도 되어도 먹을 수 있습니다. 가족이 식사할 때 아기가 먹고 싶어하면 스스로 먹을 수 있는 음식을 앞에 놓아 주세요.

• 손으로 집어 먹기가 어느 정도 되면, 8개월에는 숟가락을 쥐여줘서 직접 먹는 연습도 시작합니다. 처음에는 입에 제대로 들어가는 게 거의 없겠지만 10개월 정도 연습하면 18개월에는 숟가락으로 음식을 어느 정도 잘 먹을 수 있고 두 돌쯤 되면 제법 깔끔을 떨면서 먹습니다. 장기전이니까 느긋하게, 그러나 꾸준히 진행하시면 됩니다.

• 이제는 식탁에 앉아서 번잡하고 정신 없지만, 가능하면 가족이 같이 즐겁게(?) 식사하는 것이 좋습니다. 아이들에게는 특히 하루 일과가 예측 가능하게 일정하게 진행되어야 합니다. 이유식도 대략 시간을 정해놓고 같은 장소에서 줍니다.

• 음식에 대한 기호가 생기는데, 잘 먹지 않는다고 포기하지 말고 반복해서 주면 먹게 됩니다. 새로운 음식은 10~15번 정도 만에 잘 먹게 되는 경우도 많습니다. 11번째 먹을 걸, 10번만에 포기한다면 좀 아깝겠죠?

• 먹은 음식이 변에 그대로 나오는 것 같아도 걱정하지 말고 계속 진행합니다.

#모유수유 #소아과 #소아청소년과

배경음악은 Bensound로부터 Standard License를 구입하여 사용 허가를 받은 음악입니다
삐뽀삐뽀 정유미 TV : 정유미TV 영상 목록
https://docs.google.com/spreadsheets/u/1/d/1YPpf4UUSCCKIoNafJiXxdA0HRmHnvnVlAhgVyw5syGE/htmlview#gid=0
Hyojin Ahn : 안녕하세요 선생님! 선생님 영상보며 겁내지않고 다양한 시도를 차근차근 해보고있습니다. 이제 7개월되었고 중기는 얼마전에 시작했는데요 이유식 만들고 마지막에 밀가루를 한두꼬집 넣으래서 처음으로 넣어보았어요~ 밀가루는 언제까지 이렇게 넣어주면될까요? 그리고 땅콩버터는 어떻게 시도하는지 궁금합니다^^ 초보맘이 늘 용기있게 시도해볼수있도록 좋은영상으로 이끌어주셔서 감사합니다^^
미모사 : 안녕하세요 선생님^^ 선생님 덕분에 워킹맘이지만 전사가 되어 다들 만류하지만 7개월째 모유수유도 이어 하고 있고 깡통 이유식대신 열심히 이유식도 만들어서 먹이고 있어요. 육아하면서 선생님 영상보며 울고 웃기도 하구요. 넘 감사드려요. 다름이 아니라 중기 후기때도 잎채소는 연한 잎부분만 써야하는지 아님 줄기도 써도 되는지 궁금합니다. 삐뽀삐뽀119 이유식 책에는 특별히 중기 이유식칸데 3mm로 다져 주라는 말만 되어잇어서요.
김인자 : 중기 이유식에 대하여 섬세하게 잘 정리해주셔서 유익했습니다 고맙습니다
김호재 : 이유식에 대해 여유있는 운영을 할 수 있게 알려주셔서 너무 도움이 많이 됐습니다. 고맙습니다. 앞으로도 좋은 강의 많이 부탁 드립니다.
현재 7개월 중반 아이인데 3.2kg 태어나 현재 8.5kg입니다. 분유는 원래 잘 먹던 아이가 아니었는데 이유식을 너무 잘 먹어서 하루3번 9시~10시 / 1시~2시 / 6시~7시 사이 각 100미리 이상씩 먹고 분유는 5~6시 / 11시 / 4시 / 9~10시 총량 6~700 정도 먹고 있습니다. 간식은 따로 주지 않고 아침 이유식에 퓨레만 늘 함께 주고 있습니다.
첫번째는 이유식과 분유 총량이 너무 많은건 아닌지 궁금합니다.
두번째는 낮잠 또는 아이가 거부하여 중간에 수유를 건너뛰는 경우가 있은데.. 그때는 그냥 수유를 안하면 되는건지 궁금합니다.

... 

#7개월아기간식

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